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 Quarta marcia di allenamento – Bad Zurzach

....a casa in molte epoche......

Nella quarta marcia di allenamento, il piccolo gruppo di allenamento composto da Ramona, Linda e Daniel è tornato ad Aargau. Più precisamente nella zona tra Bad Zurzach e Coblenza.
Per ottenere un tempo di marcia migliore, questa volta si è rinunciato ad una pausa con cibo e griglia e così i tre hanno gestito la distanza di quasi 20 chilometri in 4,5 ore. Purtroppo, i tre partecipanti si sono sentiti bene anche sul proprio corpo. 🙂